运动神经元病的预防方法有哪些_疾病咨询-求医网医生推荐

运动神经元病（肌萎缩侧索硬化）

运动神经元病的预防方法有哪些

时间：2014-10-20来源：求医网

　　神经元病变的突袭给很多人的身体健康带来了严重的伤害。严重的影响了患者的正常生活，神经元病变的发生如此频发，让很多人甚是恐慌，因此，做好神经元病变的预防工作是很关键的，但是运动神经元病的预防方法有哪些呢?一起来看一下吧。

　　1、积极开展体育锻炼：以增强体质，避免患感染性疾病，预防感染性疾病。

　　2、切勿从事有毒的工作：预防运动神经元病，还应该注意尽量不要从事那些有毒的工作，要尽量避免哪些有害的金属污染，保护环境，提高饮用水质量。

　　3、注意生活中的常识：避免近亲结婚积极进行婚姻前、产前检查和优生优育咨询。

　　4、注意口腔卫生：防止食物残渣留存。

　　5、保持良好的心态：平时注意调畅情志，保持心情愉快。

　　6、饮食调理：神经元病患者多由虚所致，加上得病日久，五脏俱损，所以在日常生活饮食中要保证充足的维生素和蛋白的摄入，清淡避免油腻，慎吃寒凉刺激之物，多食温补平缓之品，以达到补益之功，从而增强机体正气。

　　7、生活调理：生活有规律，要顺应自然界变化的规律，适应自然环境四季的更替。所以神经元病患者在日常中要注意气候的变化，以防疾病加重。如染上感冒要及时治疗，避免神经元病的发生，尤其在流感泛滥的季节，要远离公共场所，以防传染，对日常穿衣、饮食、起居、劳逸等都应当有适当的安排，注意保暖。

　　8、精神调摄：本病的特点是病程长且病情容易复发，感冒或劳累后加重。所以神经元病患者在治疗中首先要有战胜疾病的信心，积极配合医生治疗，定期复查，防患于未然。平日保持乐观的生活态度，思想静闲而少贪欲。

　　9、体育锻炼：神经元病患者劳累后加重，休息后减轻，因此要注意休息，避免剧烈。注意休息并不意味着卧床不动，适当的体育锻炼同样是神经元病患者不可缺少的，患者可以做一些医疗体操、太极拳或保健气功，以增强体质，提高机体的免疫功能，对本病的预防有很大帮助。

　　温馨提示：以上内容针对运动神经元病的预防方法有哪些的信息介绍，想必大家有所了解。另外，在日常生活中进行预防，就能大大的减少疾病的发病率，远离疾病的折磨。

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运动神经元病专家

医生名副主任医师

擅长：白癜风，牛皮癣，牛皮癣
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