抑郁症的心理治疗方法有哪些?抑郁症毕竟是一种精神心理疾病,所以心理治疗是必不可少的,大家也都听说或心理治疗在治疗抑郁症手段中也是比较多见的一种,但是具体如何治疗,相信了解的人并不没有多少.其中原因是多方面的,我想最大的原因可能是心理治疗的费用不菲,相当一部分患者其实并没有能力承担.下面就来简单介绍一下抑郁症心理治疗方法.

    对于抑郁症患者来说,及时的进行心理治疗是有非常好的积极作用.在对患者做治疗的时候,经常用到的心理治疗技术主要就是倾听患者诉说心中的苦闷、为患者解释一些患者一时还无法理解的心理现象或者心理问题,指导患者完成日常生活工作,帮助患者疏导不良的心理情绪,对患者更多的支持和鼓励,让患者朋友能够打开心扉,能够积极面对社会,能够参与到人际交往中去.

    当然在做心理疗法之前,一般都要对患者的虚拟世界进行一个简单的分析,从而帮助医生能够及时的了解患者潜意识里面的想法,尤其是能够让医生清楚地认识到患者的情感异常、认知异常、行为异常等多方面的异常情况.然后根据这些异常行为制定相应的心理治疗步骤.说起来很简单,可是心理疗法在我们国家起步是比较晚的,而且在这些方面还存在很多值得探索的地方,因此现在针对抑郁症的心理疗法其实并没有广泛的普及开来.

    有关抑郁症心理治疗方法就简单的介绍到这里了.在现实生活中我想大部分的人还是在用抗抑郁的一些药物进行治疗,很少患者会用到心理辅导治疗.即便是在医疗条件很发达的国家,也并不是每一个抑郁症患者都能够接受到良好的心理辅导治疗.

【本文由北京德胜门中医院精神科供稿】

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