社交恐惧症的心理调节你了解吗?随着社会经济结构的剧烈变化,我们的生活节奏也越来越快,职场的竞争也越来越激烈,人与人的联系更是越来越频繁,每个人都要走出家门,主动迎接挑战,"开放、积极"是目前我们倡导的主流心理特征.但是,"社交恐惧症(倾向)"近几年来悄然浮现,而且多发生于女性身上.

    社交恐惧症心理咨询可以很好的帮助患者认清自己的认识误区,增加自信,从而缓解和消除对社交的恐惧心理.

    视线恐惧患者在现代社会人际交往中,如果不正视对方的眼睛,会显得很不礼貌.然而视线恐惧患者只要与对方视线相交就感觉非常难堪,就连思维逻辑和语言表达都会出现混乱.这对学生和职场人来说尤为痛苦.

    以学生和上班族为代表出现的这类心理问题属于社交恐惧症心理咨询的服务内容.

    脸红恐惧患者赤面恐惧患者认为在人前脸红是十分羞耻的事,因此十分焦虑,日经月累,就变得非常畏惧到众人面前.

    这种心理在正常人看来似乎有些可笑,但对患者来说却像落入地狱般痛苦不堪.而社交恐惧症心理咨询可以很好的解决这一问题.

    异性恐惧患者异性恐惧症状与前面几类比较类似,而当患者与异性或自己上级接触时,症状尤其严重,感到极大的压迫感,不知所措,甚至连话也说不出来.

    然而与彩虹及一般异性同事交往并不存在多大问题.社交恐惧症心理咨询可以有效的缓解这类专门对异性和上级的"害羞"心理.

    口吃恐惧患者口吃恐惧可归于社交恐惧症范畴.患者本人独自朗读时,没有什么异常,但到别人面前,就会出现口吃现象,谈话往往难以进行,患者也十分苦恼.

    社交恐惧症心理咨询可以帮助患者找出口吃的症结所在,帮助患者树立讲演的自信.

【本文由北京德胜门中医院精神科供稿】

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