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白癜风（色素性皮肤病）

白癜风患者如何护理保健

时间：2016-09-18来源：求医网


　　白癜风是一种皮肤病，是由黑色素细胞代谢异常形成的，并且极容易扩散。因此患者们在接受治疗的同时也要注意皮肤的护理，日常的皮肤护理也是很重要的。那么白癜风患者该如何护理保健呢？

 

　　1.要多多休息，保证作息时间稳定。很多的白癜风患者认为自己有大把的时间，经常打麻将、玩纸牌，导致了睡眠质量得不到满足，这对于他们的病情来说，是极为不利的。

 

　　2.合理膳食：白癜风患者要从合理膳食开始，以摄入高蛋白、低脂肪、低糖、高维生素B的食物为主要饮食原则，避免过多的忌口，在不加重白癜风病情的前提下，尽量满足身体所需。

 

　　3.心理疏导：白癜风是一种病程较长的疾病，且白癜风患者的皮肤白斑常见泛发性皮损，所以克服患者急躁和消极的不良情绪很重要。另外白癜风患者往往都会产生一定的孤寂感，加上白癜风疾病的折磨，患者出现心理问题的可能性就比较大，而这种心理问题恰是导致白癜风反复发作的一个主要精神刺激，所以做好白癜风患者的心理疏导很重要，可以有效防止病情加重。

 

　　除了生活方面需要注意的事情以外，在饮食上患者可以多吃一些含有酪氨酸、以及锌铁的食物。比如动物内脏，牛奶等食物，补充身体缺失的成分。也不要长期接触化学类的物品，这对于白癜风患者是很不利的。


【本文由兰州中医白癜风医院供稿】

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