专家提醒癫痫要做好秋季护理
时间：2016-09-22来源：求医网
专家提醒，秋季的到来，其后变化往往给癫痫病患者带来情绪上的波动，导致生理节律紊乱和内分泌失调，严重者可能会引发病情的发作。专家认为，癫痫患者的秋季护理，主要注意以下6方面：
第一，药膳饮食。
食物应该少辛增酸，由于秋季气候开始干燥，应该多吃一些滋阴润燥的食物，尽量少摄取辛辣、刺激性食物，多吃一些酸性食物，以养肝血润肠燥。如秋季养生保健可以多吃一些银耳、甘蔗、燕窝、梨、菠菜、苹果、柿、柑桔、葡萄和龙眼等食物。此外，还应该养阴补气：中医认为，燥为秋季的主气，称为“秋燥”。因此，秋季养生保健要注意养阴补气，如服用一些养阴的中药膳，忌吃寒凉食物等，以改善体质。
第二，睡觉姿势。
呈大字形躺在床上，再在脖子和膝盖下方枕个垫子，让自己处在舒服、放心的姿势比较好。深呼吸，闭眼调息，集中意志动动肩膀、手指头、脚趾头。从平躺姿势开始联想，直到坐着、站着，都能随意进入放松状态。
第三，注意衣物增减。
秋季来临，气温变化，但是不急于添加衣物，以锻炼机体的抗寒和抗病能力，有益身心健康。当然，入秋以后气温降低，适时增减衣物是必要的，只是不可骤增骤减，这样有利于身体对气候转冷的适应力。另外，病体虚弱者和老年人，要格外注意保暖，避免外邪侵袭，阳气外泄，进一步危害健康。
第四，居室常通风。
秋季气候干燥，容易导致口干咽燥、便秘等症，所以要注意保持室内的温度和湿度。白天要注意居室经常通风，保持空气清新;夜间睡觉则要关好门窗，入睡后腹部要盖一些衣被，以防腹部受凉，诱发感冒、腹泻。厨房较好安装排风扇，使油烟及时排出室外。
第五，生物回馈。
坐在舒服的椅子上，眼微闭、齿微分、下肩、开胯、集医院志静下来，专心感受肌肉酸痛的那个点，慢慢刺激调整它。接着深呼吸，感觉脉搏跳动甚至肠胃蠕动，感受手指头血液一胀一缩的感觉，达到身心合一，全面放松。
第六，放松肌肉。
从头部开始，眼睛用力闭，然后放松;牙齿用力咬合，再放松;拳头握紧后放松;依次类推到全身各部位。最简单的就是起身，用力伸懒腰，然后放松，能在最短时间使秋季烦躁的心情，得到较好的放松。
一旦怀疑患有癫痫，应尽早去正规医院就诊。最后，祝愿患者早日康复!
【本文由海口仁心医院供稿】
查看更多关于专家提醒癫痫要做好秋季护理的相关常识>>
癫痫病医院更多>
-
-
成都空军机关医院
Notice: Undefined variable: vy in /opt/A/www/qiuyi/application/views/newjbk/articleInfo.php on line 153 未知
-
-
武警上海浦东医院
三甲
021-56568022
-
-
南昌市第二医院癫痫科
Notice: Undefined variable: vy in /opt/A/www/qiuyi/application/views/newjbk/articleInfo.php on line 153 二甲
-
-
武警辽宁省总队医院癫痫科
三甲
024-31870552
-
-
福州鼓楼癫痫病医院
Notice: Undefined variable: vy in /opt/A/www/qiuyi/application/views/newjbk/articleInfo.php on line 153 二级
0591-83895707
-
-
武汉迪邦癫痫医院
Notice: Undefined variable: vy in /opt/A/www/qiuyi/application/views/newjbk/articleInfo.php on line 153 未知
027-83866666
神经科疾病
- 植物神经紊乱
- 运动障碍疾病
- 神经康复
- 颅脑脊髓感染
- 重症肌无力
- 癫痫病
- 运动神经元病
- 神经内科
- 硬化症
- 瘫痪
- 脊髓损伤
- 脊髓空洞
- 脊髓病变
- 肌营养不良
- 肌肉萎缩
- 格林巴利
- 共济失调
- 抽动症
- 羊癫疯
- 羊角风
- 头痛
- 神经衰弱
- 脑膜炎
- 特发性震颤
- 多发性硬化
- 神经性厌食症
- 神经炎
- 脊髓型颈椎病
- 眩晕症
- 脑疝
- 外伤性癫痫
- 颞叶癫痫
- 原发性癫痫
- 难治性癫痫
- 额叶癫痫
- 结核性脑膜炎
- 急性脊髓炎
- 脑病
- 帕金森病
- 偏头疼
- 帕金森综合症
- 肋间神经痛
- 阿尔茨海默病
- 肌营养不良症
- 臂丛神经痛
- 不安腿综合征
- 丛集性头痛
- 疯牛病
- 高血压脑病
- 记忆障碍
- 面神经炎
- 脑梗死
- 脑炎
- 失语症
- 视神经脊髓炎
- 视神经炎
- 细菌性脑膜炎
- 烟雾病
- 周围神经炎
- 蛛网膜炎
- 坐骨神经痛
- 脊骨神经
