排卵期不排卵要怎么预防
时间：2016-09-26来源：求医网
排卵期不排卵要怎么预防?正常的女性在排卵期都会有卵子的排出，备孕的话在排卵期性生活怀孕的几率就会增加。可是如果女性患上排卵障碍以后，排卵期就不会有卵子的排除，受孕过程就会受阻，其实女性要在生活中做好工作，预防不排卵。
那么排卵期不排卵要怎么预防呢?医院医生指出，预防不排卵的方法可以从以下几个方面入手
一、控制自己的体重
不要任意的由身材发胖，日常要注意控制饮食，如果女性过于肥胖的话，那么也有可能会增加不排卵，再说肥胖也会影响女性的内分泌系统。第二也不要坚信所谓的瘦就是美，如果不合理的摄入饮食，那么身体将没有足够的“营养”维持身体的正常运行。
二、注意月经是否正常
日常要特别注意月经的周期变化，一般情况下女性的月经周期大概是25天到35天之间，也就是说你的经期变化如果超出这个范围的话，那么就要特别注意了。
三、饮食要合理
科学的饮食方式，避免不良的生活方式，特别是要减少咖啡、碳酸饮料等饮料的摄入，这都会都有助于保证女性的身体健康。
温馨提醒：以上就是对“排卵期不排卵要怎么预防”的相关介绍，女性呢要多呵护自己的身体，避免不良的生活方式，同时如果有排卵不正常、月经周期过短、经痛等妇科问题的话，可以在线咨询一下我们的在线医生。xcc
【本文由济南天伦不孕不育医院供稿】
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