抑郁症又称抑郁障碍,以显着而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型.抑郁症是一种非常严重的心里性疾病,人们的思想千变万化,.就会产生负面能量有的时候悲伤、痛苦、失落都是消极的情绪表现,这些情绪如果处理的不当,就会产生一种抑郁症.有很多抑郁症的患者都曾有过这方面的经历,俗话说,解铃还须系铃人,在医学上也同样有此道理.所以,对于调节抑郁症患者的心理方面,也是有规律的.很多人在换上抑郁症之前并不知道自己存在在这样的危害.

    首先,临床治疗经验可以看出,成年的女性比男性患上抑郁症的风险要高,大约要占抑郁症患者总数的2/3.这与女性先天的敏感细腻有关,如果你身边的女性亲友患有抑郁症,或者有抑郁症方面的征兆,一定要注意自己平日的言词.和这类人交谈时应该注意语气和缓,措辞严谨.应回避她敏感禁忌的话题,例如一名女性因失恋导致的抑郁症,就要注意平时日常的谈话尽量少提及感情方面的事,在开导的时候也应向积极的方面引导,多给病人一些希望,也可以将注意力转移到其他事情,如学业、事业亲人上,效果会事半功倍.

    其次,有些抑郁症患者,人格特征中有较明显的偏激、极端倾向.力求好,谨小慎微,甚至刻板固执,这些都会导致在社会交往中遇到障碍,进而加重抑郁病情.对于此类患者,一般采取转移注意力的方法,多带令患者参加一些户外运动,合作类的运动尤佳,由运动入手,逐渐可以发展为多人的游戏、聚会,带领和指导患者逐步融入社会群体之中,也让患者自己在与人交往的过程中能够认识到自身需要改变的地方,认识到交流的美好,缓解焦虑的心情.

    另外,一些抑郁症患者发病是由于服用某些药物导致的,这类药物包括麻痹神经中枢类的药物、致幻剂、强制性催眠药物等,这些药物服用过量都会导致病人的精神紧张,心理脆弱,甚至出现不良的生理反应,例如恶心、失眠、浑身酸痛,对身体机能造成严重破坏.缓解此类抑郁症患者心情的方法主要是釜底抽薪,必要时停掉造成患者病痛的这些副作用强烈的药物,以固定的周期为单位,停止服药一段时间以后,当病人的状况有所好转时,重新给病人服用,但不要马上恢复到原来的用量,可以逐渐增加,使患者的精神状态恢复.如果必要,在询问医生的建议过后,可以停止服用这些药物.

    抑郁症是一种顽固的精神心理疾病,并且人容易反反复作,需要病人和周边亲友、医生的配合,才能够摆脱病痛的折磨.当然,缓解病人的心情只是治疗的一个方面,主要的康复工作还是应该到正规的医院询问主任,在了解病人病情的基础上,开出合理的治疗方案,帮助患者治好

    以上是专家王颖为大家总结如何调节抑郁症患者心情,这些内容非常适用,对大家受意终身,希望大家通过内容调节心态,保持愉快的心情,对自己好处很大的,对身体也会越来越好的.

【本文由北京德胜门中医院精神科供稿】

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