失眠给患者带来的几大不良影响?精神卫生科专家指出:失眠在我们生活中经常会出现,社会的快速发展使得生活节奏越来越快,很多人在劳碌奔波之余会感觉到很累,但是晚上却怎么也睡不着,因此失眠会让患者觉得很苦恼,随着失眠的频发,现在失眠已经由少数人的发作变成了一种普遍的社会现象,因此应该引起我们的注意.那么,失眠给人们带来哪些不良影响呢?下面就让我们看看精神卫生科是怎么介绍的吧!

    失眠给患者带来的几大不良影响

    1、焦虑不安

    失眠症患者一到夜晚就害怕,担心晚上无法睡着.除了上床难以入睡,或早醒或中间间断多醒;或多梦、噩梦会昏昏沉沉,疲惫乏力,头晕或胀痛,健忘,口干,口苦,心慌,易怒,或烘热,汗出,或胃脘不适,白嗳气,泛酸,或耳鸣,眼眶发黑,面颊色斑,月经失调等.长期失眠会出现多脏器功能紊乱,免疫,似睡非睡;或通宵难眠之外,天还功能降低,严重影响工作效率和生活质量.

    2、安眠药成瘾

    依赖镇静催眠药帮助睡眠和药物成瘾现象相当普遍.大部分的患者服用药品后,出现不同程度的不良反应,严重的有记忆力下降、口干舌燥、大便干结、内分泌紊乱(痤疮、月经紊乱、性欲降低)等.由于失眠的自身症状和服药的副反应交织在一起,其症状表现更加复杂多样.这给患者带来了双重痛苦,服药后普遍感到各种不适,催眠效果不稳定;不服用又心神不安,以致通宵不眠.

    3、影响人家关系

    由于长期失眠,部分患者情绪低落,闷闷不乐,心烦急躁时欲哭,或心悸胆怯,紧张不安,总感到浑身不舒服、不自在;周围的人往往不理解,埋怨患者整日"作天作地";对一些曾求助于心理咨询门诊的患者,常在背后指指点点.这些都给患者带来沉重的心理压力,不仅人际关系受到影响,甚至有的患者由此产生轻生念头.

    4、劳民伤财

    当今失眠症发病率很高,但专业资深的医院很少.不少医生对失眠症的复杂性了解不够,对长期失眠带来的严重危害认识不足,不分析研究其发病原因和临床征候规律,就开些药,简单化处理,就打发走人,其实这样不仅解决不了问题,还会使患者承受巨大的经济以及心理压力,形成更加恶劣的恶性循环.

    失眠给人们带来哪些不良影响?温馨提示:失眠患者晚餐不宜过饱,切忌辛辣刺激以及油腻食物,少抽烟酗酒,多听一些轻音乐,一杯温牛奶是不错的选择.如果您还想了解更多有关失眠的信息

【本文由北京德胜门中医院精神科供稿】

查看更多关于失眠给人们带来哪些不良影响的相关常识>>