怎么去照顾抑郁症病人?医生指出,需要照顾的抑郁症患者多数是老年抑郁症患者,对于大部分老年人来说,抑郁症一定是一种严重危害他们正常生活的一种心理疾病,很多老年人因为孤独和性格原因患上了抑郁症,老年人一旦受到抑郁症的干扰就容易出现很多影响自身身体健康的危害出现,所以说老年人一旦患上抑郁症就要及时进行治疗.

    怎么去照顾抑郁症病人?照顾抑郁症病人需要注意以下几个方面:

    一、照顾抑郁症病人需要注意食物补充.某些维他命的缺乏会导致抑郁,比如:维生素b-6,b-12,维生素c,维生素b,维生素b1,烟酸,核黄素,维生素h和泛酸.所以,在轻度抑郁症的治疗和护理过程中,注意食物营养的补充是十分重要的.

    二、照顾抑郁症病人需要注意改善家庭成员之间的关系,分析去除不良的刺激因素:家庭是一个集体,而病人只不过是集体中的一部分.一个不和睦的家庭,或某些成员的不良倾向、不良行为可以构成某些不良刺激因素,促使疾病的形成.

    三、走出家门常运动:有人说,抑郁是在家里闷出来的,此话不无道理.户外天地广阔,空气新鲜,阳光温暖.感觉被烦恼包围的时候,不妨到户外踏踏青,散散步,或者进行一些力所能及的运动项目对病情有好处.

    四、积极乐观的态度:米卢曰"态度决定一切".这句话不仅是在足球场上,在人生的道路上也很适用.快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于较好状态,让人整个兴奋起来,同时还能提高机体的控病能力.

    温馨提示,相信通过以上介绍之后,大家现在对"怎么去照顾抑郁症病人"这个问题已经了解清楚了吧.对于抑郁症患者来说,其实抑郁症的治疗和患者的自我调节密不可分,但是抑郁症患者只有接受科学治疗才能彻底根除抑郁症,所以千万不要忽视科学治疗对抑郁症治疗的重要性.

【本文由北京德胜门中医院精神科供稿】

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