女人做了流产手术后要怎么正确饮食?我相信在生活中有不少女性朋友都做过人流手术，虽然说人流这不是什么大的手术，但是这对女性朋友的身体伤害非常的大，所以说女性朋友在做了流产手术后一定要认真的调养身体，另外女性在进行人流手术后一定要在饮食方面多加注意，只有这样患者才能早日调养好身体的。接下来我们看具体介绍吧，希望可以帮助到大家吧。

　　第一、饮食调整注意事项

　　1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1、5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱)。

　　第二、推荐几例食谱疗法

　　1、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。

　　2、**枣汤：**2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入**卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

　　3、参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。4、鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。

　　女人做了流产手术后要怎么正确饮食呢?以上就是具体介绍了。看到以上的介绍后，我们知道女性做人流以后对身体的伤害是很大的，因此说女性只有在避孕失败的情况下进行人流手术，手术一定要在胎儿2--3个月内进行这样对患者的伤害相对小一点的。

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