风湿性关节炎的保健方法
时间：2015-02-09来源：求医网
1、保持正常的心理状态：有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发风湿性关节炎的，而在患了风湿性关节炎之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对风湿性关节炎有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。
2、注意劳逸结合：饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。
3、加强锻炼，增强身体素质：经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
查看更多关于风湿性关节炎的保健方法的相关常识>>
- 风湿性关节炎治疗方法 |
- 风湿性关节炎病因 |
- 风湿性关节炎饮食 |
- 风湿性关节炎专家 |
- 风湿性关节炎医院
- 风湿性关节炎治疗指南 |
- 风湿性关节炎症状 |
- 风湿性关节炎检查 |
- 视频 |
- 风湿性关节炎咨询
