习惯性流产女性吃什么食物好?习惯性流产一般是指女性流产2、3次以上。其诱因比较多，宫颈发育不良、血型不合及母患疾病等都会引起习惯性流产。面对习惯性流产的出现，患者们要尽快治疗，同时要做好饮食调理，这样才能远离虚弱的身体。那么，习惯性流产女性吃什么食物好?下面一起来看看吧。

　　习惯性流产女性吃什么食物好?习惯性流产妇女适当注意饮食营养是必需的。平时也应该多注意休息，不定期常煲汤喝。譬如母鸡汤、排骨汤鲫鱼汤等等，煲汤时加些红枣、枸杞子之类效果更好。

　　习惯性流产食疗方：

　　1、母鸡黄米粥：老母鸡(4年以上)1只，红壳小黄米250克。将鸡宰杀去毛及内脏，煮汤，用鸡汤煮粥。可连续服用。益气养血，安胎定志。用治习惯性流产。

　　2、南瓜蒂：南瓜蒂适量。将南瓜蒂(把)放瓦上炙灰存性，研为细末。自受孕2月起，每月吃1个，拌入炒米粉内同食。或以南瓜蒂l个，莲蓬蒂2个，烧存性，研末，开水送服。用治妇女习惯性流产、胎动不安。

　　3、山药杜仲粥：鲜山药90克，杜仲(或续断)6克，苎麻根15克，糯米80克。杜仲和苎麻根用纱布包好，糯米洗净，共煮成粥。服用。补益肝肾，养血安胎。用治习惯性流产或先兆流产。

　　习惯性流产应该多吃什么食物：

　　1、多吃含有丰富锌元素的食物：一般来说，植物性的食物中含有丰富的锌，比如说豆类食物、小米、白菜等，在动物类食物中一般牡蛎、鸡肝、蛋类、牛肉等富含锌。

　　2、多吃粗纤维食物：习惯性流产患者要多吃粗纤维食物，谨防便秘发生。便秘会引起肠道强烈收缩，从而诱发子宫的收缩，增加了流产的危险。高纤维膳食是治疗和预防便秘的较好办法，或多吃可溶性纤维食物，多吃香蕉蜂蜜。

　　综上说述，相信大家对于“习惯性流产女性吃什么食物好”应该有所了解了，要是不想备受这种疾病折磨的话，患者就要做好该病的治疗工作以及饮食，希望上述的文章可以帮到大家。

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