有效缓解女性乳腺增生的方法是什么
时间：2016-12-01来源：求医网
有效缓解女性乳腺增生的方法是什么?乳腺增生是对女性健康伤害极大的一种疾病，此疾病的发生与患者体内的内分泌有很大的关系，一般乳腺增生患者都会感到乳房明显的疼痛，让患者感到十分的苦恼，那么有效缓解女性乳腺增生的方法是什么呢?其实经常按摩乳房、改变饮食习惯等等都是可以缓解疼痛的。
热敷：热敷是一种传统的中医疗法，乳腺增生患者可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。
用蓖麻油敷胸：蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除乳腺增生的疼痛。方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于乳房上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。
经常按摩乳房：乳腺增生患者轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。
改变饮食习惯：乳腺增生患者采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。
避免利尿剂：利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成，因此乳腺增生患者需要多加注意。
切忌滥用药：有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房胀痛，这是错误和危险的，因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂，因此建议乳腺增生患者一定不要乱吃药。
以上就是有效缓解女性乳腺增生的方法是什么的具体内容，相信大家已经有所了解，只要各位乳腺增生患者能够积极接受治疗，生活中做好正确的护理工作，那么乳腺增生患者的疼痛是很快会得到缓解的。
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