治疗月经不调的食物一般有哪些
时间：2016-12-21来源：求医网
在日常生活中，有很多女性由于压力过大或是生活不规律很容易出现月经不调，此病严重后会造成女性不孕不育，因此积极对症治疗是关键。临床专家表示，要想治好月经不调，大家需要从调养方面下手，生活中患者需要多吃补血补气食物，那么治疗月经不调的食物一般有哪些?接下来就随小编一起来看看文章介绍吧，希望以下内容对大家有所帮助。
治疗月经不调的食物如下所示：
第一、桃仁牛血羹治疗月经不调
桃仁12克，鲜牛血(已凝固者)200克，精盐少许。桃仁去皮、尖，研细，与鲜牛血同放入锅中，加水500毫升同煲成汤后，调入精盐即可。佐餐食，适用于血瘀型月经不调。
第二、吃鲤鱼美食治疗月经不调
鲤鱼500克，黄酒250克，将鲤鱼切片，放人锅内，倒人黄酒煮吃。鱼骨焙干研成细末，月经不调患者早晨用黄酒冲服。
第三、服用调经茶治疗月经不调
绿茶25克，白砂糖100克。用沸水将上2味浸泡1夜，次日饮服。温热顿服，每日1剂，适用于月经不调等症。
第四、桃仁红花粥治疗月经不调
桃仁1O克—15克，红花6克—10克，粳米50克—100克，红糖适量。先将桃仁捣烂如泥，与红花一并煎煮，去渣取汁，同粳米煮为稀粥，加红糖调味。温热服，每日1-2次，适用于气滞血瘀型月经不调。
第五、黑豆红花汤治疗月经不调
黑豆50克，红花5克，红糖适量。将黑豆、红花同加水适量煮汤，至黑豆熟透，放红糖溶化即成。食黑豆，饮汤。每日2次，适用于血虚气滞型月经不调。
纤维素丰富的食物有助于调理经期，高纤维食物包括新鲜水果、蔬菜、燕麦、糙米等，这类食物具有润肠道、改善便秘的作用，所以推荐适量食用。此外，纤维素丰富的食物可以起到促进雌激素分泌的作用，增加血液中的镁含量，能改善月经不调的情况。
治疗月经不调的食物一般有哪些呢?以上就是具体介绍了。现在大家对于月经不调的饮食应该了解。如果您对此还有其他问题可以前往正规医院进行咨询!专家指出，月经不调不可怕，调理治疗是关键。最后小编祝大家通过有效治疗可以早日康复。
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