治疗男性不育要如何自我调理?男性不育是男性朋友最不想看到的疾病，该疾病的出现会对患者的身心都是一种打击，为了尽快治好男性不育很多朋友也是找了不少方法，专家表示除了对症治疗外，自我调理也是很关键的，那么，治疗男性不育要如何自我调理?自我调理方法是能够帮助男性提高生育能力的，下面就随小编一起具体看看吧。

　　1、饮食治疗男性不育：

　　橘皮饮：橘皮(干、鲜均可)10一15克，杏仁10克，老丝瓜络10克。3味共煮15分钟，澄清后，加少许白糖，代茶饮。冬天热众，春秋温饮，夏日凉饮。理气通络化痰。用于肝气郁滞所致的男性不育。

　　赤小豆粥：赤小豆30克，粳米50克，白糖适量。先将赤小豆煮熟，再入粳米煮粥，粥成后加入白糖适量。作早餐食用。可常食之。功能：清热利湿，散血消肿。适用于调理男性不湿热久蕴。

　　山药杞子粥：山药50克，枸杞子10克，桑椹子15克，粳米30克;如精液有红细胞，可加入土茯苓末15克。每日煮粥温服。适用于调理男性不育肾阴虚型。

　　2、合理的体重调理男性不育

　　科学家们对1558名青年男子进行了调查。研究结果发现，与体重正常的男子相比，超重男子的精虫密度降低了24%;更严重的是体重过轻的人，他们的精子密度比正常体重的男子降低了36%。科学家认为合理的体重确实能提高生育能力治疗男性不育。

　　3、摄入维生素E调理男性不育

　　很多朋友尤其是男性朋友总抱怨生活的压力越发加大，一个男人承担着养家糊口的重任，尤其现在房价那么高，一些年轻的男士总是没日没夜的忙着赚钱，严重影响身体健康。这也是现在男士精子质量下降，男性不育增多很重要的原因。男性想要保持健康的身体，就一定要注意日常保健。除了在饮食上多加注意外，维生素E 也能帮助治疗男性不育。当男士缺乏维生素E时，引起睾丸损害，性功能减退与紊乱，容易出现精子运动异常或出现精子缺乏。对精子形成障碍患者，给予补充维生素E后，精液中的精子个数、运动性均有所改善，而且维生素E还有预防畸形胎形成的作用。此方法可以治疗男性不育。

　　以上的文章就是有关于“男性不育的治疗方案包括哪些”的详细介绍，相信大家看后一定会有所了解了，男性不育的出现是谁都不愿看到的，但是如果真的不幸患上该疾病的话，患者一定要及时的接受治疗，以免影响了自己的病情。

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