精索静脉曲张的预防措施是什么?精索静脉曲张是一种常见的男科疾病，它是指精索里的静脉因血液回流受到阻碍，而出现的盘曲扩张。此症状多出现于青壮年，精索静脉曲张患者的精液检查大多不正常，表现为精子数少，活动度低，形态不正常。在生活中应该注意做好精索静脉曲张的预防，那么，精索静脉曲张的预防措施是什么呢?下面就请优秀专家为大家讲解下。

　　1、不要久坐或者久站：男性朋友在生活中要避免久坐久站，因为久坐久站是引发男性精索静脉曲张的原因之一，建议男性朋友生活中引起重视。

　　2、养成良好的性生活习惯：养成良好的性生活习惯是预防精索静脉曲张的关键，所以男性朋友在生活中要避免长期性冲动，房事应该有所节制，切勿过于频繁，以免引发性器官过度充血，导致精索静脉曲张的发生。

　　3、注意休息，劳逸结合：男性朋友在生活中应该注意休息，劳逸结合;养成良好的饮食习惯，远离烟酒，拒绝辛辣食物;生活中多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。这些对于精索静脉曲张的预防也很有帮助。

　　4、发现疾病，尽早治疗：如果发现自己患有前列腺炎、尿道炎等疾病，建议男性朋友及早治疗，避免炎症引发更多的危害。

　　5、勤换内裤：勤换内裤对男性朋友的健康非常有利，因为男性的阴部不见天日，运动后很容易出汗、潮湿，进而引发一系列不良情况，最终可到导致精索静脉曲张的发病。

　　6、男性朋友平时要注意自身健康：当发现阴囊出现坠胀不适，并且有明显的异常情况时，一定要及时到正规医院进行检查治疗，避免危害的发生。

　　上述就是优秀专家为大家讲解的“精索静脉曲张的预防措施什么”的描述，该疾病的病发人群在不断的扩大，所以，各位朋友要提高警惕，做好预防工作。若出现疾病症状，及时治疗，不要耽误了自己的健康问题，让自己的生活和工作出现不和谐的现象。

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