日常如何护理糖尿病足患者?糖尿病足的危害想大部分患者都一个了解，其实，通过正确的护理，糖尿病足是可防可控的，糖尿病足不可怕，就怕大家没有用正确的知识去护理它，下面，就请专家我们介绍一下，糖尿病友如何做好双足的日常护理呢。

　　双足常发凉要警惕

　　大部分糖友在足部刚开始对疼痛、温度感觉迟钝时，自己是不知道的。有的糖友甚至直到发现袜子鞋子有渗血、渗液时才知道自己的脚破了。那如何才能尽早发现自己的双脚开始有病变了?

　　专家指出，糖尿病患者可以留意自己是否存在以下情况：双下肢发凉肿胀，脚下垂时，颜色会逐渐变成紫红色发冷伴有麻木;不走路时没有明显不适，但一走路就会出现酸胀不适感，而不得不停下来休息;甚至发现有肌肉萎缩、足部畸形。若出现如上症状，则需尽快就诊。

　　擦脚布较好选白色毛巾

　　如果仅仅是因为没注意保暖引起足部发凉，那么热水泡脚确实能起到改善足部血液循环的作用。而糖尿病患者足部发凉往往是因下肢血管和神经病变造成，热水泡脚并不能改善循环，而且极易出现烫伤。为避免烫伤和感染，建议洗脚前检查水温，水温以正常的体表温度(37℃左右)为佳，洗脚时间控制在 5～10分钟即可。

　　另外，专家建议用毛巾擦脚时不要大力摩擦，只要轻轻擦干。尤其是脚趾之间，要尽量保持干燥，避免孳生致病菌。擦脚用的毛巾较好为白色，以便及时发现是否有血迹或脓迹。

　　洗脚水中加点醋

　　糖尿病患者由于有自主神经病变，出汗减少，足部皮肤干燥，特别是足跟部容易出现皮裂，并可进一步形成溃疡，继发感染。沈洁建议病人应平直地剪趾甲，还应使用羊脂油类润滑剂和护肤软膏滋润干燥的双脚，并轻柔而充分按摩皮肤。

　　如果是汗脚的情况，出汗过多也容易引起真菌感染，建议在洗脚时用医用酒精擦拭脚趾缝，还可以在洗脚水中加少量醋，因为酸性环境不利于真菌生长。

　　买鞋较好选晚上

　　糖尿病患者应避免赤足在室内外行走或赤足穿鞋，选择一双合适的鞋对糖尿病患者来说非常必要。沈洁指出，糖尿病患者日常用鞋要选择平底鞋，不要买高跟或尖头的鞋，也不要买聚乙烯材质或塑料材质的鞋子，因为它们不透气、不合脚，过紧、边缘粗糙和接缝不平的鞋也不适合。较好选择晚上去买鞋，因为这时的脚最大。换了新鞋要逐渐适应，建议前几天只穿一小时，然后仔细检查双脚看是否有磨脚的现象。

　　专家建议，袜子每天勤换，而且要选择舒服松软的袜子。较好是棉袜、羊毛袜等，不要穿不透气的丝袜和尼龙袜。袜子大小要合适，上口不能紧，否则会影响脚的血液循环。

　　伤口别用碘酒、紫药水

　　如果脚不慎受伤或磨破、裂开，小伤口正确的处理方法是：用生理盐水清洗伤口;轻轻拭干，不要涂深色药物，如龙胆紫、红药水，因药品的颜色会覆盖伤口感染的征兆;避免使用碘酒等强刺激的消毒剂;每天更换敷料。如果伤口在一两天内没有好转迹象，或者局部出现红、热、肿等表现，即使感觉不到任何疼痛，实际上已经发生了感染，应立即去正规医院找专业人员处理。

　　以上就是“日常如何护理糖尿病足患者”的说明。希望每位糖尿病足患者看到以上介绍，都有一个正确的认识，再次提醒广大患者，一个良好的生活习惯，是保证疾病康复的必备功课。

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