男性不育是近几年发病率逐渐升高的一种男科疾病，这种疾病严重伤害男性的健康，对不幸患上男性不育的男性朋友来说，能够及时接受正确的治疗是十分关键的，为了各位患者能够更好的恢复健康，除了要正确的接受诊治外，生活中的饮食也是不可忽视的，那么男性不育食疗的具体方法有哪几种呢?

　　富含精氨酸的食物：精氨酸是精子组成的必要成分，食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等，这类食物有助于男性不育患者精子的形成和质量的改善。

　　含钙食品：钙离子能刺激精子成熟，改善男性不育患者的病情。如虾皮、咸蛋、乳类、蛋黄、大豆、海带、芝麻酱等含钙较多。

　　果仁：果仁可以预防前列腺疾病，对性功能也有益。我们常说的果仁包括南瓜子、葵花籽、芝麻、核桃仁、杏仁、花生、松子等。

　　鱼类：鱼类含有丰富的磷和锌。是性功能保健的理想食品。男性不育食疗的具体方法有哪几种?鱼类可以滋养性欲，特别是鲨鱼肉效果非常好。

　　含锌食品：锌是人体必不可缺的一种微量元素，它对男子生殖系统的正常结构和功能维持有重要作用。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、肝、蛋黄、花生米、猪肉等。

　　海藻类食物：比如说海带、紫菜、裙带菜等。这类植物含碘量丰富。如果身体里面缺乏碘，会导致男性性欲低下，性功能衰退。

　　动物内脏：动物内脏中含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要原料，动物内脏中还含有10%左右的肾上腺皮质激素和性激素，能促进精原细胞的分裂与成熟。因此，适量食用肝、肾、肠、肚、心等动物内脏，有利于提高男性不育患者体内雄激素的分泌，增加精子数并促进生殖功能。

　　蜂蜜：蜂蜜在生活中比较常见，除了我们知道的一些作用，它还可以让因为体弱，年高而变得性功能减退的人群得到改善。蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，可以活跃男性不育患者性腺。

　　以上就是男性不育食疗的具体方法有哪几种的具体内容，相信大家已经有所了解，只要各位男性不育患者能够及时到正规医院进行治疗，坚持治疗，那么其治疗效果还是十分好的。

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