口腔溃疡很难受，每当季节交替或是夏季的时候，就会经常疗口腔溃疡，吃不得酸甜苦辣，各种美味无法享受，不仅仅食受限，更重要的是每天忍受着痛苦，且说话也疼的口齿不清，算不上是大病，但也是痛苦难耐。下面就为大家介绍一下口腔溃疡的注意事项。

　　口腔溃疡患者的注意事项：

　　1、少吃酸性食物和水果

　　对于口腔溃疡的人来说，酸性的食物和水果都是不可以食用，酸性水果也是可以加重病情的，如柑橘、西红柿或瓜子坚果类，都尽量少吃为妙，多吃些温性食物。

　　2、多吃蔬菜

　　蔬菜中含丰富维生素，对于皮肤、口腔溃疡都有很好的效果，补充维生素，促进各种微量元素，对于口腔患者来说，每天补充一些蔬菜和水果，可以减少口腔类疾病的发生。

　　3、少吸烟饮酒

　　对于吸引喝酒这些主要是针对男性而言，女人很少吸烟喝酒的，当然也有例外，就算是健康的人，吸烟喝酒也是有害于身体的，更何况这些患有口腔溃疡的人哪，研究对于口腔溃疡来说更是无形中的毒药，伤上加伤，口腔患者严谨吸烟喝酒。

　　4、少吃辛辣刺激性食物

　　很多的口腔溃疡都是由上火造成的，对于长期口腔溃疡的人来说，对于辛辣刺激性食物就要慎重选择了，少吃尽量不吃才是较好的选择，如果你强行去吃的话，一方面会加重你的口腔溃疡，另一方面吃的时候也是疼痛难受的，所以就戒掉你的辛辣食物吧。

　　5、常用盐水漱口

　　口腔溃疡的患者，伤处容易滋生细菌，这些会在无形中加重口腔溃疡的恶化建议每天饭前饭后用盐水漱口，盐水中的成分有杀菌杀毒的效果，可能漱口时有些疼痛的感觉，但是之后就感觉清凉爽口，也是很舒服的，坚持3天之后，口腔溃疡的疼痛感觉就会减轻许多。

　　6、多喝**茶

　　口腔溃疡很大的原因就是上火导致而成的，每天早上和晚上，喝一杯**茶，坚持3-5天基本上就不疼了，**茶是去火的神品，每次上火的时候，坚持每天2大杯**茶，效果好。把**搭载碗里，搅拌一下，用刚烧开的热水放入即可，一碗香气扑鼻的**茶就完成了。

　　以上就是有关于“口腔溃疡患者的注意事项”的详细介绍了，希望可以帮助您早日摆脱口腔溃疡。了解了口腔溃疡的注意事项，才能更有效的治疗口腔溃疡，降低其复发的几率。祝您早日康复。

【本文由北京德胜门中医院口腔科供稿】

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