黄斑变性患者日常饮食须知
时间：2015-02-11来源：求医网
患上了黄斑变性，我们的饮食有什么注意事项?这是许许多多的患者朋友，在治疗黄斑变性时的共有问题。国内崇尚膳食养生，即使已经用药治疗了，但饮食上的上的辅助也是非常必要的。中医专家们认为，黄斑变性变常与肝肾不足、气虚血弱有着千丝万缕的关系，下面来为患者朋友们带来黄斑变性患者饮食要注意的事项吧。
黄斑变性患者日常饮食须知：
适量补充抗氧化剂、维生 素C、E、叶黄素、胡萝卜素及矿物质锌，可减少病情恶化的机会。研究也显示，类胡萝卜素中的叶黄 素及玉米黄素，经长期食用后可进入视网膜黄斑部，保护内部的神经细胞免于受到病变伤害及退化。
枸杞子也富含玉米黄素，如果无法自天然食物中摄取;也可补充其他可能有预防作用的食品，如黄豆类食品及含抗氧化物质的水果及多种莓类及核果。总之，多吃深绿色蔬菜类，少吃高饱和脂肪酸及高胆固醇的红肉类，可降低中老年发生斑病变的机会。
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