为什么总是感到不开心到底该怎么缓解?总是感到不开心，情绪很抑郁无法得到缓解很可能是患上了抑郁症，这是非常常见的一种精神心理疾病，对患者身心上造成的危害都是极大的，甚至随时可能危及患者的生命，因此一旦确诊一定要尽早展开对抑郁症的治疗。目前可治疗抑郁症的方法较多，今天咱们了解一下中医常用的疗法。

　　1、疏肝解郁法治疗抑郁症

　　中医认为如患者有情绪低落，性急易怒，头疼失眠，口苦口干，耳鸣目赤等气郁化火症状的，为什么总是感到不开心到底该怎么缓解?在治抑郁症时应用疏肝解郁法，辅以泻火安神，药选四逆散、栀子豉汤合剂，可随症状的转变进行加减。

　　2、理气化痰法治疗抑郁症

　　中医认为如患者有心情抑郁，胸闷胁胀，缠磨寡言，食少纳差，表情冷漠，多愁善感，喉部异物等痰气郁结症状的，在治抑郁症时应用理气化痰法，辅以解郁安神，药选桂枝半夏汤、涤痰汤加味合剂，可随症状的转变进行加减。

　　3、养心安神法治疗抑郁症

　　中医认为如患者有神情恍惚，心绪不宁，多疑善变，易受惊吓，嗜卧懒动，烦躁呐喊等忧郁伤神症状的，在治抑郁症时应用养心安神法，辅以解郁悦志，药选甘麦大枣汤、桂枝加龙骨牡蛎汤合剂，可随症状的转变进行加减。

　　4、温补心肾法治疗抑郁症

　　中医认为如患者有情绪低落，精神不振，心烦意恐，失眠多梦，懒动嗜卧，脸色苍白等心肾阳虚症状的，在治抑郁症时应用温补心肾法，辅以助阳悦神，药选金匮肾气丸、桂枝甘草汤加味合剂，可随症状的转变进行加减。

　　5、益气健脾法治疗抑郁症

　　中医认为如患者在久病或产后有精神萎靡，少言懒语，食少懒动，失眠多梦，脸色晦暗等气血不足症状的，在治抑郁症时应用益气健脾法，辅以养血安神，药选人参养荣汤、桂枝甘草汤加味合剂，可随症状的转变进行加减。

　　针对“为什么总是感到不开心到底该怎么缓解”这一问题小编在上述文章中为大家详细的介绍了中医在治疗抑郁症时经常会用到的一些方法，文章中介绍到的疗法和药物仅供大家参考，具体该如何对症进行治疗还是应该尽早前往正规的医院，寻求医生的帮助。

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