阳痿早泄（射精功能障碍）
阳痿早泄患者的日常保健
1、提高身体素质
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿早泄的发病因素，所以患者在平时应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
2、谨慎用药
运动的好处多多，除了能让人拥有好身材外，对心血管的帮助也很大，对于男士而言，运动更有一项妙不可言的好处：可以增强性能力，根据波士顿医药大学戈登斯坦博士所主持的一项大规模研究显示，一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人，患阳痿早泄的机率比那些不运动的男性要低许多。很多中年男性步入中年之后，工作与家庭均很稳定，易沉溺于安逸之中，渐渐就丧失了运动的兴趣;或是以为只有那些出现了头痛脑热，腰酸腿疼等毛病的人才需要运动，却不知是否常运动与性能力的强弱有紧密关联。有助于“壮阳”的运动的类型很多，打球，散步，游泳，健身等都不错，单独“有错”的运动是骑自行车，它反而会增加患阳痿早泄的机率。
温馨提示
1.注意保持男性私处的卫生，不要泡热水澡，桑拿，不要穿过紧的内裤，远离烟酒，加强体育锻炼，定期检查睾丸，心情放松。 2.饮食清淡，少吃油腻刺激性食物，多吃蔬菜与瓜果，增加维生素C摄入，提高抗炎能力。
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