腋下多汗的饮食调理
时间：2015-03-06来源：求医网
腋下多汗是常见的一种哟与腺体分泌引发的疾病，类型较多，比较常见的类型一般有多腋下多汗，臭腋下多汗、无腋下多汗、色腋下多汗、血腋下多汗等，而且症状表现有一定的差异。专家指出，治疗腋下多汗不能单单依靠常规药物进行治疗，在日常生活中也可以使用饮食来进行调理。那么腋下多汗患者如何进行饮食调理那?
腋下多汗的饮食调理：
1、热天防止缺钾，最安全有效的方法就是多吃富钾食品，腋下多汗的饮食主要有豆类、蔬菜、水果等。出汗就会流失水分，于是很多人首先想到了补水。不过，随汗液流失的，除了水，还有人体健康必需的钾。钾是人体内重要的营养成分，也是重要的电解质，主要储存于细胞内，对维持体内酸碱平衡和渗透压、细胞的新陈代谢、神经肌肉的兴奋性起着十分重要的作用。
2、豆类中以黄豆含钾量最高。
3、蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、芹菜、莴苣等。盛夏身体排汗多，还会增加水溶性维生素尤其是维生素C的排出，极易造成体内维生素含量不足，因此夏天人体维生素的需求量要比其他季节高，腋下多汗的饮食要求人们可以多吃些含维生素C、维生素B族丰富的食物。一般而言，当身体大量出汗或体温过高时，水分的补充较好是少量、多次，这样可使机体排汗减慢，减少人体水分的蒸发量，而钠的补充则要视出汗多少而定。
4、水果中以香蕉、橘子含钾量最高。
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