头癣患者的饮食大全

　　很多疾病除了药物治疗以外，在生活中也是可以通过食疗法治疗的，我们知道头癣的发生主要是通过接触头癣患者或有病的动物而被传染的，从自然界中感染来的极罕见。很多的头癣患者朋友们对头癣除了药物治疗外。生活中的饮食疗法有哪些很关注。

　　以下介绍吃什么对头癣患者好：

　　一、食疗方

　　1、“湿热内蕴”型头癣适合喝绿豆薏米汤，清热解毒，提升免疫力。

　　做法：将200克薏米泡软、煮熟，再加上50克绿豆煮熟。坚持每日空腹饮用，7天为疗程。

　　2、“血虚风燥型”头癣需要多喝蔬菜粥，具有缓解病情的功效。

　　做法：将50克菠菜洗净，沸水去味，切段备用。再将50克白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次，能够有效的缓解病情。

　　二、饮食禁忌：

　　1、宜吃清淡、易消化食物，宜吃新鲜的水果和蔬菜。

　　水果：苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等。生食或煮熟食用，也可做成果干、果酱、果子冻等，苹果在很多甜食中都会用到。

　　粥：白粥具有滋补元气的功效。煮粥的水较好是滚烫的开水。煲煮的过程要连续进行90分钟，中间不能停火。

　　胡萝卜：泥富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素及钾、钙、磷等。榨汁或凉调食用。

　　2、忌吃辛辣刺激性食物，忌各种刺激性的酒类。忌吃鱼腥发物。

　　胡椒：刺激性食物。加重头癣的病情。尽量避免服用。

　　白酒：酒可使内热更盛，导致微细血管扩张，表皮充血，容易加重头癣的病情。尽量避免服用。

　　鱼：发物。加重头癣的病情。引起皮损泛发。尽量避免服用。

　　以上就是关于吃什么对头癣患者好的详细介绍，希望可以帮助大家。在日常生活中，我们除了饮食注意外，还要养成良好的卫生习惯，保持皮肤清洁干燥，勤换衣洗被。不用宾馆、旅店等公共场所提供的公共拖鞋、浴巾、脚盆，尽可能地使用一次性拖鞋、毛巾等卫生洁具。宾馆、旅店等公共服务场所所提供的供客人使用的被褥，应做到一人一套，避免传染，用后应消毒。