小儿口腔保健的饮食原则_疾病咨询-求医网医生推荐

小儿口腔保健（口腔护理）

小儿口腔保健的饮食原则

时间：2015-03-21来源：求医网

　　1、要做好小儿口腔保健就应该在每日膳食中不宜多吃糖食，尤其是粘稠的糖食(如奶糖)，因为它在牙齿表面停留的时间特别长，致龋可能性大。

　　2、应多吃一些豆类、豆制品、蔬菜、鱼、虾等钙质丰富的食物，以供给足够的矿物质和维生素，使牙齿得到正常的发育。

　　3、应多食用烹调加工不过于精细的食物，因其所含的矿物质和脂溶性维生素较多，进食时需要较大的咀嚼力，咀嚼可促进唾液分泌，除帮助消化外，还可起到洗擦牙齿的作用。应少食用加工过细的精制食品(如话梅、巧克力、汽水、糖果、糕点、饼干等)。

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