甲亢患者的日常保健措施

　　在高压力、高污染的当下也许你会发现自己在不知不觉中患上了甲亢，甲亢的治疗很重要，但甲亢患者的日常保健措施也很重要，本文将就这方面为您介绍。

　　甲亢患者的日常保健措施：

　　杜绝不良精神刺激

　　良好的状态可以辅助治疗疾病，让患者朋友们康复，临床上，甲亢患者病情加重前常有不良刺激。如因一点小事与同事、家人争吵，且不能自控。因此，患者要学会控制自己的情绪。家人及单位的同事应对病人予以理解，创造一个较好环境。

　　起居规律，劳逸结合

　　这样对于病人的病情有着很大的帮助，病人虽然进食多，但消化吸收功能差，身体较为虚弱。一般说，轻者不宜经常熬夜和进行长跑、游泳、爬山等剧烈活动。重病者，则宜静养，甚至卧床休息。此外，由于甲亢病人常伴有突眼，眼外肌麻痹，容易出现视力疲劳，眼球胀痛。所以要少看书报，免看电视。

　　控制、禁食含碘和刺激性食物

　　病人吃了这含有这些的食物会导致病情不断的恶化的，病人吃了含碘的食物，易促使甲状腺组织硬化，使患者病情迟迟难愈。因此，甲亢患者不宜多吃海鱼、海带等富含碘的食品。同时，伴有甲亢性心脏病的患者，应禁忌生葱、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。

　　甲亢患者要预防各种感染，因为感染会让病情得不到更好的控制，因此要预防感染。一旦发现感染征兆，则应及早控制。

　　甲亢患者的保健饮食调养：

　　甲亢患者容易出现营养失调(altered nutrition)低于机体需要量，与基础代谢率增高，蛋白质分解加速有关。

　　目标：病人能按医嘱规则服药。住院期间病人知道正确的饮食管理。病人恢复并维持正常体重。

　　甲亢患者护理措施

　　1、饮食：高碳水化合物、高蛋白、高维生素饮食，提供足够热量和营养以补充消耗，满足高代谢需要。成人每日总热量应在12552～14644kJ以上，约比正常人提高50%。白质每日l～2g/kg，膳食中可以各种形式增加奶类、蛋类、瘦肉类等优质蛋白以纠正体内的负氮平衡。餐次以一日六餐或一日三餐间辅以点心为宜。主食应足量。每日饮水2000～3000ml，补偿因腹泻、大量出汗及呼吸加快引起的水分丢失，有心脏疾病者除外，以防水肿和心衰。忌食生冷食物，减少食物中粗纤维的摄入，调味清淡可改善排便次数增多等消化道症状。慎用卷心菜、花椰菜、甘兰等致甲状腺肿食物。

　　2、药物护理：有效治疗可使体重增加，应指导病人按时按量规则服药，不可自行减量或停服。

　　3、定期监测体重、血BUN值。

　　另外，研究发现，女性患有甲亢的机率比男性要高，所以女性患者要对此引起注意了，平时除了加强甲亢的预防外，也要定期体检，排除危险。