焦虑一种预感到某种危险的情况即将发生的一种反应或者说是生物学的防御现象，且具有重要的适应能力。但是如果说，反应多度的话，很可能会引起焦虑症的出现。焦虑症是现在社会普遍存在的疾病，而很多人并不知道，该如何判断焦虑症，那么，下面，我们将针对这一疑问为大家分析。

　　1、诊断

　　(1)惊恐发作：

　　一般焦虑症患者，在一个月内会至少有3次惊恐发作，且每次发作的时间不超过2小时，且明显影响着正常生活;这种发作并不是因为躯体疾病所引起，也不会伴有精神分裂症及情感障碍等精神类疾病。

　　(2)广泛性焦虑症：

　　患者会出现过分焦虑的情况，且这种焦虑持续时间在半年以上，并且伴有运动性不安，神经功能亢进和过分警惕、敏感等躯体症状至少4项;且焦虑并不是由器质性疾病引起。

　　2、恐惧焦虑

　　有的焦虑症患者存在恐惧性焦虑障碍，解除特定的事物以及环境产生的恐惧情绪。如有的患者因为幼年，发生过刺激心灵和长期压抑而引起恐惧心理，由于长期存在恐惧心理而产生焦虑症的现象。

　　3、要区分抑郁症及焦虑症

　　抑郁症：此类患者常常会出现悲伤或低落的情绪，且常常以躯体症状为主，病人常出现乏力、睡眠障碍、情感冷漠、头痛、食欲下降、悲观消极等情况。焦虑症：此类患者容易出现严重的焦虑影响到正常的功能，一般症状有：紧张、出汗、头晕、睡眠障碍、注意力没有办法集中、容易发怒、惊慌等情况。根据两者的不同来正确判断焦虑症，以免误诊，致使病情加重。

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