并指畸形患者的饮食调理
时间：2015-03-24来源：求医网
合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用。下面介绍几种宜吃的食品。
酱菜
酱菜所含的硒元素具有抗氧化作用，因此被视为防癌的食物。生吃即可，要适量。
猕猴桃
猕猴桃维生素C含量相当丰富，能增强DNA损伤修复。每天食用一个新鲜的猕猴桃。两餐之间食用
全麦面包
全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等，都有丰富的B族维生素。
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