巨幼细胞性贫血在我们生活中并不少见，它是由于叶酸和(或)维生素B12缺乏，或某种特殊原因，使细胞核内的脱氧核糖核酸(DNA)合成障碍，细胞分裂不能顺利进行，骨髓内出现形态、功能异常的巨幼细胞而形成的贫血。在巨幼细胞贫血中营养性巨幼细胞贫血占90%，其中叶酸缺乏占90%。通过食疗可以有效补充叶酸和维生素B12，对巨幼细胞贫血有辅助治疗作用。那么巨幼细胞性贫血可以吃什么水果那?下面我们一起来了解一下吧。

　　巨幼细胞性贫血可以吃的水果：

　　1、樱桃

　　研究发现，樱桃营养价值高，是优质的补铁水果。女性的生理因素决定了女性是贫血症的好发人群，由于易樱桃中富含铁和维生素A，女性常吃樱桃可以补血预防缺铁性贫血。在补铁的水果中，樱桃实属上品。

　　2、龙眼

　　龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。

　　3、桃子

　　将桃子榨汁后饮用，它的营养成分更容易被人体吸收，同时也避免了牙齿与桃子的直接接触，可以保护牙齿。用成熟的桃子榨成的果汁，颜色淡黄，口感浓稠，味道也十分鲜美。喝桃汁既能补铁，也能帮身体排毒，也是补铁水果中不错的选择。

　　4、菠萝

　　菠萝营养丰富，含多种维生素，其中维生素C含量最高，钙、铁、磷等含量也很丰富，中医认为，菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效。

　　巨幼细胞性贫血可以吃什么水果?专家解释说，巨幼细胞性贫血是由于叶酸和(或)维生素B12缺乏所致，而叶酸广泛存在于蔬菜、瓜果、肝、肾和奶制品中，维生素B12则存在于动物性食物中，所以为了治理巨幼细胞性贫血应教育病人进食富含叶酸及维生素B12的食物，纠正偏食及不正确的烹调习惯。

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