炎热的夏季，大家在苦于防晒的时候，可能忽略了许多基本知识。为了拥有年轻、白皙，健康的肌肤，就要抵御紫外线的侵袭。今天小编跟你一同分享实用的夏季防晒知识，让你肌肤晒不黑。

　　实用的夏季防晒知识如下：

　　1、防晒产品较好在粉底之后涂，这样即使要补涂，也不用连底妆一起重头来过。

　　夏天出门，难免会出汗。所以防晒霜要每隔一段时间重新涂抹一遍。可问题是，如果之前是先涂防晒霜再涂粉底的话，要补充防晒霜就必须连同底妆一起重头来过。这么麻烦的事情想必人人都会望而却步。既然如此，那就把顺序颠倒过来。涂抹粉底之后，再使用防晒霜。这样补涂防晒霜的时候，对底妆的影响也可以控制在最低限度。

　　2、更加实用的SPF定义，无需复杂的计算，SPF效果一目了然。

　　SPF，即Sun Protection Facter，指UVB的防御指数。夏天经过紫外线照射20分钟，肌肤就会变红。而抵御这些量的紫外线，需要SPF1。所以，SPF50的含义，就是20 分钟×50=1000分钟。也就是说，可以保持大约17小时的紫外线防御效果。但实际情况下，日照强度会有不同，而防晒霜本身也会有消耗。所以包装上的 SPF值并不是一定的。再高的SPF值，也不能保证尽善尽美。每隔一段时间补涂一次依然很有必要。

　　3、夏天不宜过分去角质，角质层一旦变薄，紫外线就更容易入侵。

　　每年的5月底~9月中，都不适合做过多的去角质护理。原因在于，角质层位于肌肤的最外层，是防御紫外线的第一道防线。去角质之后，这层防御层就会变薄许多，导致紫外线更容易穿透进真皮。即便使用防晒产品，也无法完全抵御紫外线的侵害。

　　此外，去角质之后会加速真皮层的细胞分裂。如果此时紫外线大量入侵，会造成基因突变的细胞大量生成，最后形成恶性循环。

　　温馨提示：有了上面对“实用的夏季防晒知识”的介绍，相信大家已经制定好了，夏日防晒的策略。为了拥有白皙且健康的皮肤，做好日常防护工作是必不可少的。在防晒的同时，也要注意是否会影响身体健康，若是因为防晒，却使身体受到损害，就得不偿失了。

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