得了肥胖症要怎么治疗

　　随着我们生活水平的提高，人们越来越注重外在形象，但是由于平时人们都是只注重补充营养，不怎么参加锻炼，结果导致越来越多的人都患上了肥胖症。很多人都认为肥胖只是会破坏我们的外在形象，并不会给我们的身体带来什么影响，所以对其并不重视，殊不知，这样任其发展下去会引起很多的并发症，例如，糖尿病，血压增高及肝脏受损等多种并发症，所以患者一定要及时的去正规医院检查治疗。下面是优秀专家对于如何治疗肥胖的介绍。

　　治疗肥胖症的方法如下：

　　1、外科治疗：控制饮食、运动治疗或药物治疗，有时候不能达到理想的减肥效果。外科手术治疗是使肥胖症病人获得长期而稳定的减重效果的单独手段，治疗重度肥胖，预防、减缓甚至阻止肥胖并发症的发生发展。

　　2、药物治疗：目前常用的治疗肥胖症的药物主要有两类，一种是作用于中枢的食欲遏制剂：此类药物又称厌食性药物，还有一种是作用于外周的脂肪酶遏制剂，通过阻断饮食中部分脂肪的吸收达到减肥目的。

　　3、营养治疗与运动治疗：对于肥胖症患者，首先应进行营养与运动治疗，应该在专科医生指导下进行规范的治疗。控制饮食将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维;以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。减肥膳 食中应有充足的优质蛋白质，除了补充必要的营养物质，还需要补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。还要改变饮食习惯，在吃东西时需要细嚼慢咽，这样可以 减慢营养物质吸收，控制能量摄入。运动治疗本身可以减少大约3%的体重，联合控制饮食，减肥效果更好。运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的 利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化，要根据自身特点掌握适当的运动量与度。

　　温馨提示：以上就是关于如何治疗肥胖症的全部内容，希望能帮到您。专家表示，治疗肥胖症一定要去正规医院选择科学的治疗方法，医生会根据患者体质及病情程度制定最适合患者的医疗方案，患者要积极主动的配合医生的治疗方案，不仅如此，患者还需要在日常生活中，多加锻炼，这样才能尽快治愈肥胖症。