缺血性心肌病可以吃什么水果
时间：2015-05-22来源：求医网
缺血性心肌病患者日常应多注意饮食，一是低脂饮食，包括不吃肥肉和猪油、少食用黄油、饮用低脂奶，还有用鱼油或不饱和油代替饱和脂肪烹饪;二是减少胆固醇摄入，如少吃动物内脏、限制肉类、吃蛋黄每周不超过两个;三是控制总热量，多吃蔬菜、水果等。那么，缺血性心肌病可以吃什么水果呢?一起来看一下。
缺血性心肌病可以吃什么水果?
1、核桃：核桃中所含的油脂绝大部分是不饱和脂肪，适当吃一些对于身体的健康有益无害。既可以每天单独吃1—2个，也可以放在粥内或添加到其他食物中食用。
2、苹果：苹果中含有大量的抗氧化剂，这种物质能够防治心脏的动脉硬化以及减少(坏)胆固醇LDL在血液中的含量，从而降低了心脏发病的危险性。可以榨汁饮用，每天150-300毫升。
3、猕猴桃：猕猴桃是果实含有丰富的维生素、有机酸，对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的治疗与预防作用，其保健价值日益受到人们的重视。
4、山楂：山楂是蔷薇科植物的果实，山楂中含山楂酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等，有较明显的降压作用，还可以增加冠状动脉血流量，对心肌缺血有一定的作用;另外，山楂还有较强的降血脂的作用。
缺血性心肌病可以吃什么水果?专家提示：缺血性心肌病在生活中要规律养成按时作息的习惯，保证睡眠。因为失眠可诱发心律失常。运动要适量，量力而行，不勉强运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动，可做气功、打太极拳。
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