常见的预防重症肌无力的方法
时间：2015-07-02来源：求医网
重症肌无力是一种危害极大的骨科疾病，随着重症肌无力的病情的发展，患者会逐渐失去自理能力。严重的影响了患者的生活质量。要想减少重症肌无力的发生，就得提前做好重症肌无力的预防措施。一般重症肌无力的预防有很多种，常见的预防方法有以下两种。
1、饮食合理，切勿偏嗜：合理的饮食和充足的营养是保证人体生长发育的必要条件，对预防重症肌无力十分重要。“五味入口，藏于胃，以养五藏气”。饮食不足即缺少营养，影响气血生化，则导致体质虚弱，相反，饮食过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降，因此，肌无力患者在饮食上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，儿童一定要纠正不良饮食习惯，这样才能使患者体质增强，正气旺盛，使本病尽快康复。
2、振奋精神，保持情志舒畅：精神情志活动与人体的生理变化有密切关系，精志舒畅，精神愉快，则气机畅通，气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛，不易发生疾病，即使重症肌无力发生，也能很快恢复;相反，若情志不畅，精神抑郁，则可使气机逆乱，阴阳气血失调，脏腑功能失常，正气减弱，从而发生重症肌无力。临床上重症肌无力的发生往往与患者长期精神紧张或过份思虑，悲伤等情志变化有关，如果在恢复期间，患者情志波动常可引起病情发展或恶化，因此患者在治疗及恢复过程中，一定要注意精神调养，保持思想上安定清净，不贪欲妄想，使真气和顺，精神内守，只有这样才能使重症肌无力症状有所好转。这也是常见的预防重症肌无力的方法之一。
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