春季如何有效预防呼吸系统感染
时间：2015-07-02来源：求医网
随着春天的到来，各种病菌又活跃起来了，同时春天早晚温差大，气候不稳定，所以春季传染病尤其是呼吸系统感染病也开始增多。春季容易发生流感、麻疹、流行性脑膜炎、水痘、脑膜炎等急性呼吸道传染病，大家要注意预防。引起呼吸系统传染的细菌或病毒有一个共同特点，就是寄生在人体鼻咽部的黏膜上，病人早期有咳嗽、打喷嚏等上呼吸系统感染的症状，病菌、病毒随患者咳嗽、打喷嚏的飞沫散步在空气里而传染给他人，即所谓空气飞沫传播。这类疾病的早期症状多像感冒，容易被忽视、误诊，因此早期诊断、及时隔离是预防这类传染病流行的重要措施。
春季预防呼吸系统感染要从以下几方面着手：
第一，室内经常通风，保持空气新鲜，这是预防呼吸系统感染的重要手段。
第二，减少大型聚会，不到商场、影剧院等公共场所去，尤其是不要带孩子到这些地方去。
第三，勤喝水，春季气候多风干燥，空气中粉尘含量高，勤饮水可保持鼻黏膜湿润，增强抵抗力。
第四，接种相关疫苗，如流感疫苗、麻疹疫苗、流行性腮腺炎疫苗、水痘疫苗、百白破疫苗等，以提高免疫力。
第五，戒烟酒，中医认为，烟系火毒之品，最伤肺津，酒乃湿热之媒，可酿生湿热痰浊。现代医学研究表明，烟酒可对机体多系统造成损害。
第六，多喝白开水，可减轻症状，缩短病程;患病期间忌吸烟、喝酒，以免刺激呼吸道、消化道黏膜，加重症状。
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