死精症（精子活力低下症）
死精症患者适合吃什么
生活中很多的男性会因为死精症的原因出现了无法生育的现象，这让很多的男性遭受了伤害，生活中应该注意了解这种疾病的出现，同时也要注意饮食方法，那么，死精症患者该怎么饮食呢?我们看看专家的介绍吧。
1、食用含有镁的食物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
2、精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。
3、精子中富含微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注意摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。
病人要知道自己患的病，同时病人在治疗过程中应积极与医生配合，做好日常的护理，祝您身体健康!避免给身体健康与家庭和谐带来影响。
温馨提示
1.注意保持男性私处的卫生，不要泡热水澡，桑拿，不要穿过紧的内裤，远离烟酒，加强体育锻炼，定期检查睾丸，心情放松。 2.饮食清淡，少吃油腻刺激性食物，多吃蔬菜与瓜果，增加维生素C摄入，提高抗炎能力。
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