泪腺炎的饮食原则
时间:2015-07-15来源:求医网
一、泪腺炎的饮食禁忌
1、红薯:红薯是属于比较容易产气的食物,容易导致肠道胀气,腹部胀满,导致营养物质吸收不利于,不利于患者身体的恢复。
2、辣椒:辣椒是属于刺激性的食物,容易刺激泪囊,导致分泌物增强,加重患者的病情,不利于泪腺炎患者的恢复。
3、鸡油:鸡油富含有大量的油脂,容易滋养细菌,导致炎症感染加重患者的病情,不利于泪腺炎患者的恢复。
4、麻花:麻花是属于比较容易上火的食物,容易导致人体免疫力下降,导致炎症感染,细菌大量的繁殖,病情加重,不利于泪腺炎患者身体的恢复。
5、偏食:该症病人多体虚,应食谱广,偏食可使抗病能力减弱,不利康复。
6、咖啡:可可等兴奋性饮料。
二、泪腺炎宜吃食物
1、多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品,泪腺炎患者尤其要多吃豆类食品。
2、多吃含抗氧化维生素的食物。维生素C和E可排除人体内不正常堆积的氧化物,避免组织破坏。如果人体缺乏这些维生素,眼睛会出现早发性白内障。可多摄取深绿色的蔬菜及各种水果,以补充维生素C,另外,可以通过植物种子,如花生、核桃、松果等,获得足够的维生素E。
3、多吃些含磷脂高的食物。这些食品是大脑的“能源”之一。如蛋黄、虾、核桃、花生、牡蛎、乌贼、银鱼、青鱼中都含有较高的磷脂。
4、多吃健眼的食物。保护眼睛健康,防止近视及其他眼疾,健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。
5、多吃含维生素A的食物。夜间视力不良和干眼症与维生素A缺乏是息息相关的。动物肝脏、鱼肝油、鱼子、全奶及全奶制品、蛋类等维生素A含量较高。维生素A原在绿色蔬菜和黄色蔬菜、水果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、红薯、胡萝卜、南瓜、杏、芒果中含量较多。
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