网球肘临床可分为急性期淤滞型网球肘、慢性期僵凝型网球肘。急性期网球肘应使用颈腕带悬吊制动休息1～2 周，后期配合手法治疗。治疗期间应避免拧衣物或大螺丝帽，注意防治结合。

　　1、早期治疗：对早期或病程短网球肘患者，应告知注意休息，以避免患侧腕部用力。

　　2、外敷治疗：局部湿热敷或外敷伤湿膏之类止痛、消炎药物，均可减轻症状或促进治愈。

　　3、局部封闭：网球肘于痛点局部注射局麻剂、激素混合液，可收到明显的疗效。尤其是对病程较短的病例，注射1～2 次即可治愈。顽固、慢性病例需隔1～3 天反复施行局部注射，连续数次。所用药物除0、5%～1%利多卡因外，长效激素如泼尼松龙、曲安西龙疗效更佳。局部注射的部位与疗效有着密切的关系，首先要选准痛点，用7 号针头垂直刺入，直至骨膜，再稍许退针，回吸无血液后注药1ml。注药部位应在肌腱与骨膜附着处，注药时有阻力、患者感到胀痛明显者，效果较好。切忌进针过浅，将药物注于皮下。病情严重，涉及前臂疼痛者，除上述方法在肱骨外、上髁处阻滞外，网球肘可沿旋前、旋后肌筋膜及痛点周围组织行放射状浸润阻滞。部分病例可于注药后7～8h，局部出现剧痛反应，呈灼痛、胀痛、沉重感。此时不必惊慌，可行一般对症处理，如局部干冷敷、服一般止痛剂，或不做处理。数小时后即可缓解。

　　4、手术疗法：网球肘绝大多数病例，经非手术疗法均能治愈，对极少数治疗无效者，痛苦较大，影响本职业的工作或生活十分不便时，可考虑施行前臂伸肌起点切开术。切除自伸肌总腱穿出的血管、神经束，或作桡侧腕伸短肌肌腱延长术。

　　5、利用赛乐棒康复治疗：而这种新的治疗方法，是在无意发明的。运动医学与竞技伤害部门的研究员，一直在讨论是不是有比较便宜、方便的方式对抗网球肘。谈着谈着，有人看见旁边有一根20公分长的健身赛乐棒。这本来是一种健身器材，但大伙灵机一动，想到这种廉价的东西也许可以派得上用场，不知道能否拿来重复使用，治疗网球肘。研究员设计了一套康复动作，找来一群慢性肘痛患者，控制组有十人接受正规物理疗法;另外实验组的十一人也接受物理治疗，但佐以赛乐棒，在家反复练习这套动作。

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