胃窦炎（暂无）
胃窦炎的预防措施有哪些
怎样才能预防胃窦炎，锻炼可以预防胃窦炎吗，怎么预防胃窦炎，锻炼有助于预防胃窦炎吗，那么，接下来就来看看专家解析怎样才能预防胃窦炎，希望对大家有所帮助。
胃窦炎会使病变部位会出现水肿，局部组织由于细菌侵入和纤维组织增生会变厚，甚至是狭窄，有部分的患者还会发生黏膜表面糜烂、肠腺上皮发生变化，危害比较严重。据研究显示，萎缩性胃窦炎癌变率为5%~10%,危险性高于正常人20倍。由此可见：胃窦炎容易癌变，危害人类的生命。因此胃窦炎的治疗应及时。
1、日常饮食要养成良好的习惯，吃饭要按时定量有规律，不暴饮暴食，要细嚼慢咽，要多吃一些有营养、易消化的细软、含植物蛋白、维生素多的食物。要尽量避免过硬过酸、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物，这些很容易损伤胃粘膜，不利于治疗康复，同时还要戒烟戒酒。
2、平时生活要有规律，注意不要过度疲劳，适当休息、锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。同时要进量避免心情上的不安和急躁，遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。
3、精神紧张是慢性胃炎的促进因素，应予避免性情上的不安和急燥，容易引起胃黏膜障碍和胃机能障碍，所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪，平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。
4、忌生活无规律及过度劳累，注意适当的休息、锻炼。体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，是胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。
温馨提示
胃窦炎患者要积极治疗口咽部感染灶，避免痰液带入胃部，尽量少用对胃刺激性强的药物，保持轻松的心情，不要背心理负担。除此之外，胃窦炎患者饮食宜清淡，一日三餐要定时定量，忌烟酒、辛辣食物及生冷硬食物。
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