记忆障碍患者应吃什么
时间：2015-07-17来源：求医网
记忆障碍是一种影响着患者记忆的疾病，当该病发生之后，记忆方面就会出现严重的障碍，要么增强要么减退，给患者带来很多的伤害，给他们的生活带来了很多的影响，那么记忆障碍患者应吃些什么呢，带着疑问往下看了解一下吧。
1.每周最少食用两次沙丁鱼。芬兰的科学家研究证实，在1400名年龄从50岁到71岁的被调查者中，那些更多地摄入多不饱和脂肪酸，特别是来自鱼类的ω3脂肪酸，同时较少摄入来自全脂奶制品饱和脂肪酸的人，比很少摄入有益脂肪酸的人更不易发生严重的记忆力丧失。ω3脂肪酸的最大来源便是沙丁鱼。
2.每天应摄入3份全谷物食品、7份水果和蔬菜。所有谷物、水果和蔬菜都富含纤维，高纤维食品有助于提高记忆力，并防止可能的糖尿病并发症。最近，图伦大学对24～44岁的糖尿病患者的研究发现，记忆力丧失和识字困难与糖尿病有关，而且可能导致他们将来罹患痴呆症。瑞典对1170名75岁以上老人的调查显示，糖尿病发展成老年痴呆症的危险已达70%。
3.每天摄入400微克叶酸和维生素b12。英国研究人员在研究了102人后发现，在那些高半胱氨酸水平很高的人中，老年痴呆症的进展速度是低水平高半胱氨酸的人的两倍。叶酸和维生素b12能降低血中升高的高半胱氨酸。
4.核桃苹果茶。核桃仁60克、苹果2个，红糖适量。将苹果洗净，去皮剁碎，与核桃仁一起放入容器中，加水适量，先用大火煮沸，再改用小火煨煮30分钟后，加入红糖稍煮即可，每日二次代茶饮用。可滋补养神、健脑益智，适用于心脾气虚的心慌健忘、夜寐多梦等，尤其适合中青年及老年知识分子思虑伤神者健脑护脑之用。
5.香蕉绞股兰茶。香蕉2根，绞股兰30克。将绞股兰洗净晒干，切碎，放入杯中，用沸水冲泡2次，每次加盖闷20分钟，合并绞股兰液。将香蕉捣烂如泥，倒入冲泡液中，充分搅拌即可饮用，每日2次。 可提神健脑，适用于中老年脑力劳动者表现疲乏、头昏、记忆力减退、多梦失眠者。
查看更多关于记忆障碍患者应吃什么的相关常识>>
记忆障碍医院更多>
-
-
成都空军机关医院
Notice: Undefined variable: vy in /opt/A/www/qiuyi/application/views/newjbk/articleInfo.php on line 153 未知
-
-
武警上海浦东医院
三甲
021-56568022
-
-
南昌市第二医院癫痫科
Notice: Undefined variable: vy in /opt/A/www/qiuyi/application/views/newjbk/articleInfo.php on line 153 二甲
-
-
武警辽宁省总队医院癫痫科
三甲
024-31870552
-
-
福州鼓楼癫痫病医院
Notice: Undefined variable: vy in /opt/A/www/qiuyi/application/views/newjbk/articleInfo.php on line 153 二级
0591-83895707
-
-
武汉迪邦癫痫医院
Notice: Undefined variable: vy in /opt/A/www/qiuyi/application/views/newjbk/articleInfo.php on line 153 未知
027-83866666
神经科疾病
- 植物神经紊乱
- 运动障碍疾病
- 神经康复
- 颅脑脊髓感染
- 重症肌无力
- 癫痫病
- 运动神经元病
- 神经内科
- 硬化症
- 瘫痪
- 脊髓损伤
- 脊髓空洞
- 脊髓病变
- 肌营养不良
- 肌肉萎缩
- 格林巴利
- 共济失调
- 抽动症
- 羊癫疯
- 羊角风
- 头痛
- 神经衰弱
- 脑膜炎
- 特发性震颤
- 多发性硬化
- 神经性厌食症
- 神经炎
- 脊髓型颈椎病
- 眩晕症
- 脑疝
- 外伤性癫痫
- 颞叶癫痫
- 原发性癫痫
- 难治性癫痫
- 额叶癫痫
- 结核性脑膜炎
- 急性脊髓炎
- 脑病
- 帕金森病
- 偏头疼
- 帕金森综合症
- 肋间神经痛
- 阿尔茨海默病
- 肌营养不良症
- 臂丛神经痛
- 不安腿综合征
- 丛集性头痛
- 疯牛病
- 高血压脑病
- 记忆障碍
- 面神经炎
- 脑梗死
- 脑炎
- 失语症
- 视神经脊髓炎
- 视神经炎
- 细菌性脑膜炎
- 烟雾病
- 周围神经炎
- 蛛网膜炎
- 坐骨神经痛
- 脊骨神经
