霉菌性阴道炎的保健要点
时间：2015-07-20来源：求医网
霉菌性阴道炎如何保健的呢?这是大家应该把握的，专家指出霉菌性阴道炎是由于病原微生物(包括淋病双球菌、霉菌、滴虫、念珠菌等微生物)感染而引起的霉菌性阴道炎症。以下便是专家对霉菌性阴道炎如何保健做出的解读。
霉菌性阴道炎的保健要点：
1、切勿过度清洗阴道
在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。不使用碱性强的肥皂或阴道洗液清洗，以免破环阴道正常的防御机制，避免公共浴池洗淋浴，清洗外阴注意专盆专用。
2、少吃刺激性食物
正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。
3、性生活正常单纯
许多霉菌性阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染特定的霉菌性阴道炎几率就会大大减少，并且做到个人卫生的洁净，做到性前后冲洗干净。
4、注意休息
坚持劳逸结合，保持充足的睡眠、适当的运动、均衡的营养、良好的心情，不吃或少吃含糖量较高的食品。
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