乳腺癌的预防方法
时间：2015-07-21来源：求医网
现在很多女性都不是呆在家里带孩子了，而是出来工作，白领也成为现在一个很大的群体，其实如果长时间在电脑跟前做着是很有可能导致乳腺癌的，下面我们就给大家介绍乳腺癌的预防方法，希望给大家带来帮助。
1、对于女性来说例假后的一周摆布是检查乳房乳腺的较好的时期，自个对着镜子看一看乳房的形状有啥变化，平躺在床上，在胸部的方位下放一个柔软的物体垫起来，用手摸是不是乳房上有硬块或小的疙瘩，如果说乳房有变化的话就一定要及时就医，不要找各种借口推迟而不去诊治，要记住，健康是比什么都重要的。
2、不要乱用各种药品、保健品，有的朋友会有胸部疼痛的现象，就吃一些止疼药、消炎药来减轻，这样是不对的，有病要及时就医，让医师来确诊。如今的很多无良商家出产化妆品、保健品也富含很多的雌激素，所以化妆品要买闻名厂家的，自个平常多动手DIY一些面膜;不要信任虚伪宣传滥服保健品，由于有些保健品里含的雌激素很多超支，老年就有吃过保健品今后得了癌症的例子。一起避孕药也是富含很多雌激素的，要在医师的指导下服用。
3、女性朋友不要太晚生小孩，首次较好不要超越三十岁。女性首次怀孕的足月妊娠和正常分娩，能够导致乳腺发生很多的孕激素，咱们体内的雌激素使乳腺安排增生，孕激素来去掉这些危险，增强了身体的抗己乳腺癌疾病的能力。
上班族长时间一个动作不动，同时还经常熬夜，非常的劳累，这样是非常有可能导致乳腺癌的，所以建议大家不要在电脑跟前久坐，不要总是天天加班熬夜，这样对于我们的身体伤害性是极大的，还会导致乳腺癌的发生。
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