得了耻骨炎该怎么办
时间：2015-07-27来源：求医网
耻骨炎发生耻骨联合分离而产生疼痛后，最重要的措施是卧床休息，减少活动，也可以用绷带固定而减轻疼痛。耻骨炎的治疗以非手术疗法为主。症状重者卧床休息，采用屈膝、屈髋位，内服活血化淤类药物及止痛剂，局部可冷敷，必要时局部封闭但应注意无菌操作以防引起感染。对个别病情较重者，可酌情行耻骨联合融合手术。术中注意保留耻骨前侧的骨皮质和韧带，并植入骨松质。
耻骨炎还可能并发耻骨联合分离时，可选择以下治疗方式。
1、康复治疗的方法：让耻骨炎患者尽可能的多平躺在床上，将腹带绑紧屁股处，不管是做起床还是翻身的动作，两腿都需并拢并保持平衡。觉得会导制痛的动作尽可能的少做;饮食上要多喝骨头汤补钙，并同时吃钙片;平时躺在床上时也可做夹紧屁股保持保持一段时间的动作;躺在床上时间久了，血液循环也慢了，条件允许的话，有个人帮忙按摩全身也可加快愈合。
2、饮食治疗的方法：合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防耻骨炎也很有帮助。
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