代谢综合征(暂无)

代谢综合征的治疗方法有哪些
代谢综合征的病变早期可采用太极拳、五禽戏、八段锦、鹤翔桩、强壮功等传统锻炼功法,适量活动,不宜剧烈运动;DN肾功能衰竭者应以卧床休息为主,活动量不宜过大,不可过劳,可选用气功之内养功等静功法。以平衡人体阴阳,调和气血,通畅经络为目的,对代谢综合征的康复有一定辅助作用。此外,代谢综合征还可通过西医进行治疗。
代谢综合征的西医治疗原则:
1.改善生活方式,整体改善代谢状况
改善生活方式[治疗性生活方式改变(therapeutic lifestyle changes,TLC)]应贯穿于代谢综合征治疗的全过程,是防治代谢综合征的基础。饮食和运动等非药物干预措施是防治代谢综合征的基本手段。
2.增加运动量,控制体重
运动治疗的原则是适量、经常性和个体化,同时要注意其安全性。每天至少30分钟中等强度的活动,如慢跑、快走、骑自行车、游泳等,在运动中将心率维持在最高心率的60%-70%,(最高心率=220-年龄)。要经常参加运动,切不可一劳永逸。中等强度的运动有加重潜在心血管疾病的危险性,在运动之前应做相应的检查以排除潜在的危险疾病。要选择自己喜欢的运动方式。可以结伴运动,以互相鼓励互相监督。对糖尿病患者,运动的时间应在餐后1小时开始。
3.改变饮食结构
饮食治疗应尽可能做到个体化,达到平衡膳食。
(1)控制体重在正常范围内。
(2)饮食治疗应个体化。即在制定饮食计划时,除了要考虑到饮食治疗的一般原则外,还要考虑到生活方式、文化背景、社会经济地位、是否肥胖、治疗情况、并发症和个人饮食的喜好。

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