甲状腺肿大疾病是困扰人们生活的一种疾病，现在有越来越多的患者，这些患者只是按时用药却忽视了日常的饮食。其实甲状腺肿大的治愈对饮食的护理是较高的，甲状腺肿大患者吃错了食物可能引起甲状腺肿大的加重，下面我给大家介绍一下甲状腺肿大患者吃什么比较好。

　　1、多吃蔬菜多吃下列食物：绿花椰菜、甘蓝莱芽、甘蓝、白花椰莱、芥末叶、桃、梨、黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁。这些食物有助于压抑甲状腺制造荷尔蒙。

　　2、避免刺激物：至少三个月禁吃乳制品，也避免刺激物、咖啡、茶、尼古丁、汽水等。臭豆腐中所含的物质会加重病情，甲状腺肿大病人应慎食。

　　3、多吃花生和凉性食物：花生有益于甲状腺肿大患者，可以常吃。有火旺表现者，可多食西瓜、菜豆、芹菜、金针菜等凉性食物。有阴虚内热表现者.可食用桑葚，甲鱼、木耳、百合、枸杞子、鸭子等食品。

　　4、多吃新鲜水果：可常吃富含维生素的新鲜水果，如苹果、桃、枣、柠檬、椰子、芒果、无花果、香蕉、柿等。花生、核桃、莲子、菱角、鸡头米等干果也可以常吃。

　　5、蛋白质：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等，这是甲状腺肿大患者要吃的食物类型之一。

　　6、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充，当有甲状腺肿大的症状是要及时的治疗。

　　7、热量：因为甲状腺肿大，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量，及时的对甲状腺肿大进行治疗是很重要的。

　　8、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺肿大患者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量，朋友们较好在甲状腺肿大的症状之前，食用这种食品。

　　以上是甲状腺肿大患者吃什么比较好的内容，患者在治疗之后一定要多吃以上介绍的食物，这些食物都是对治愈甲状腺肿大有帮助的，因此，患者不要在吃烂七八糟的食物了，以免造成病情严重。

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