甲状腺结节属于内分泌疾病中的一种，是发生在甲状腺上的疾病，对于患者而言，虽在患病初期不会危及到生命安全，但是疾病给身体健康和正常工作造成的影响就是大家所无法承受的，因而对于甲状腺结节的病因问题大家必须要多加了解，还要做好甲状腺结节的预防和后期治疗工作。那么，甲状腺结节的预防措施有哪些?

　　首先如果吃太多的碘，则会出现甲状腺结节。专家认为，温州地处沿海地区，人们长期进食太多含碘量高的海鲜产品，原本自身碘就不缺乏，再加上平时饮食里用的都是碘化盐，就会造成体内的碘过量，从而导致甲状腺结节的发生。因此，甲状腺结节的发生和人们体内的含碘量密切相关。

　　其次是情绪方面，根据调查显示，甲状腺结节的发生多与情志失调有一定密切的关系，保持良好的心态、乐观的生活态度，可明显减少甲状腺结节的发生。此外，过度劳累会加重甲状腺的负担，降低人体免疫力。长此以往甲状腺处于一种不稳定的状态，在受到外界因素的影响下，如化学刺激或病菌病毒侵犯时，就容易发生病变。因此，劳逸结合、保持健康的生活与工作方式，也是预防甲状腺结节的有效方法之一。

　　随着社会压力的增大，女性容易发生内分泌的明显变化，而女性雌激素与甲状腺关系密切，激素改变易刺激甲状腺结节的形成。目前国际上一个非常明确的致病因素是病人在幼儿期颈部有X线照射史，因为X线会引起DNA的改变。所以预防甲状腺结节要避免X线照射。

　　以上是“甲状腺结节的预防措施有哪些”的相关介绍，希望可以帮助到患者朋友们。另外，专家还提示每一个人都必须控制自己饮食当中的碘元素，那样才可以保护好自己的甲状腺，那样也就不会让自己身体里面的甲状腺激素出现异常，同时也可以起到预防甲状腺结节的效果，同时每一位甲状腺结节患者都要接受治疗，那样才可以让自己的甲状腺早日恢复健康。

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