阳痿早泄是男性朋友多发的男科疾病之一，阳痿又叫做勃起功能性障碍，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间。早泄常常会出现性交时未接触或刚接触女方外阴，或插入阴道抽动时间短暂，尚未达到性欲高潮即行射精，随后阴茎疲软，夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一，严重影响患者的正常生活，所以阳痿早泄患者要及时进行治疗，下面具体介绍阳痿早泄常见的治疗方法。

　　穴位按摩：用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。

　　心理调节：阳痿早泄多由心理因素造成，比如性生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致阳痿早泄，所以患者首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，才能早日恢复。

　　饮食调节：药疗不如食疗，食疗不如运动。可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾、海带等。

　　体育锻炼：体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进阳痿早泄的康复上同样有效果，具体的运动项目根据个人而定，但一定要掌握好强度，不宜过高，也不宜过低。像慢跑、游泳、爬山、球类运动、体操、健身房锻炼都是不错的选择。

　　口服药物治疗：目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取遏制剂，国内已上市的是盐酸达帕西叮，即商品名为必利劲。30毫克，性生活前3小时口服，它主要是延长射精潜伏期，它有一定的副作用，和适应证，一定要在医生指导下服用。它的价格比较贵。其他类似的药物还有帕罗西叮等，均应在医生的指导下应用。

　　行为方法指导：性感集中训练的基本治疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低，勃起硬度也能减少10%～25%。长久训练后再以女上位方式进行性交，仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练，逐渐提高射精刺激阈，从而达到较满意的人为控制后才射精。

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