子宫肌瘤（子宫平滑肌瘤）
子宫肌瘤饮食注意什么
多数子宫肌瘤患者没有明显的症状，仅是在体检时偶然发现。子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖女性子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的遏制作用。
一、子宫肌瘤患者的饮食宜忌：
1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3、少食桂园、红枣、阿胶、蜂王浆等热性和含激素成分的食品。
4、多食瘦肉、鸡肉、**、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、海带、紫菜、水果等。
二、中医食疗有助保健，可防治子宫肌瘤：
1、消瘤蛋：壁虎5只、**2个、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。
2、二鲜汤：鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。
3、银耳藕粉汤：银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。
4、海带排骨汤：排骨250克、海带150克，加黄酒、葱、姜、水后放入砂锅中炖煮60分钟，再放入适量精盐后即可食用。
5、牡蛎薏仁粳米粥：生牡蛎30克、生薏仁30克、粳米100克，将生牡蛎用布包后，与薏米、粳米一起熬成粥，加少许白糖后食用。
求医网温馨提示:子宫肌瘤患者日常饮食中应注意补充维生素C及微量元素，特别是适当注意补充含锌、硒元素的食物。此外，治疗子宫肌瘤，要做到消瘤不忘止血，止血不忘消瘤，并兼顾调理卵巢功能。
参考文献《女性病一本通》
温馨提示
1.保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。避免再次怀孕。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。 2.避免使用含雌激素化妆品。会导致患者内分泌失调，及外源性激素对子宫和乳腺等过度刺
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