引发高血压的原因是什么
时间:2015-02-02来源:求医网
1、不良生活习惯
生活习惯、饮食习惯的改变是引发高血压的主要原因,大量饮酒、吸烟都可引发高血压。另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病,甚至发生中风,而生活井然有序,平时早睡早起者患高血压比例低。
2、食盐量大
食盐量大是引发高血压的一个重要原因,国内人的饮食口味比较重,食盐量普遍较高,世界卫生组织建议一人每天的食盐量不可超过6克,而腌制品、酱油等都含有一些隐形盐,其中3ml的酱油就含有1克盐,希望患者要尽量少吃或不吃。
3、肥胖
肥胖在现代社会已经变的越来越常见了,中小学生的肥胖率越来越高,而肥胖也是引发高血压的一个重要因素。有关资料显示,超重、肥胖者高血压患病率较体重正常者要高2-3倍。
4、性格因素
情绪易激动,性格比较火爆、急躁的人也容易引发高血压。比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛,而血管收缩便会引起血压的升高,长期如此,将会导致血压升高。
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