腰间盘突出患者在检查出疾病后，应该尽快选择治疗方式进行身体健康恢复。部分老年腰间盘突出患者不适合手术治疗，可以选择其他的治疗方法，同时对于老年腰间盘突出患者的饮食护理也很关键。由于腰间盘突出患者大多是中老年，他们的体质普遍都比较虚弱，应该多吃些含钙量和含胶原蛋白多的食物。

　　适合老年腰间盘突出患者的食物如下：

　　1、老年患者需要多食用新鲜的果蔬，以使身体所需的维生素和微量元素得到及时的补充，还要补充足够的蛋白质，以提高机体的抗病能力。

　　2、老年腰间盘突出患者的饮食需要特别的注意，如果患者患病时间较长，身体较为虚弱，需要多注意补肾强筋和益气养血，可以多食用桑葚子、红枣、蜂蜜等。

　　3、老年腰间盘突出患者需要在饮食中多食用有补肾作用的药膳，例如龙虾、蛇肉、墨鱼、猪肾、龟肉、羊肉、杜仲、蘑菇、覆盆子、黑豆、山药、五味子等。

　　4、老年腰间盘突出患者多为肾虚劳伤，在日常饮食中可以在食用味厚滋补之品的同时配合食用消导通理的食物，例如白菜、莱服子、山植等，还要多注意充分休息建议睡硬板床。

　　5、老年患者经常会伴有脾胃虚弱和骨质疏松，但是由于老年胃液分泌减少，所以经常会影响身体对钙的吸收，因此老年患者需要在饮食中多食用含钙量和含胶原蛋白多的食物，例如酸牛奶、排骨、牛蹄筋等。

　　温馨提示，1.寒湿痹阻型老年腰间盘突出患者，可多吃食羊肉炖生姜、当归温经散寒，祛湿通络。2.肝肾阴虚型老年腰间盘突出患者，可多吃食绿豆、百合、沙参、冰糖炖银耳，或海参、白鸽、甲鱼、蜂房等滋阴补肾，强筋壮骨。3.肾阳虚衰型老年腰间盘突出患者，宜食羊肉、狗肉、鸡煲红枣、淮山、桂圆、牛膝、川芎等温补肾阳，温阳通痹。4.气滞血瘀型老年腰间盘突出患者，宜食田七青蛙汤，木耳、金针蒸瘦肉等行气活血，通络止痛。

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