高血压患者的自我保健方法_疾病咨询-求医网医生推荐

高血压（高血压病）

高血压患者的自我保健方法

温馨提示

1.食盐每天不超过5-10克，戒烟酒；饮食中增加含钾、钙丰富的新鲜蔬菜、水果及豆类制品 ,控制膳食中的脂肪及过多的谷类主食。 2.降压药、降血脂药物遵医嘱服用，避免突然停用药，勿轻易更改药物治疗方案。

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胸部: 咳嗽胸闷心悸心率不齐肺纤维化呼吸急促乳头发炎乳房胀痛乳房肿块

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上肢: 手麻手抽筋手脱皮上肢无力腕部疼痛肩关节痛肩膀酸疼两手颤抖手脚冰凉

下肢: 脚臭足癣足跟痛小腿酸痛小腿水肿 X型腿 O型腿膝盖扭伤下蹲困难

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